通過有意識的行動實現自我

DVD 版，2 小時 5 分鐘

學習 Babaji Nagaraj 開發的 18 個姿勢，並意識到什麼是覺知！成為先知，而不是所見！福氣升起！這個獨特的綜合教學視頻不僅提供了每個姿勢的技術表現和對齊方式，而且還提供了他們喚醒的更高意識狀態的詳細說明。它包括對瑜伽哲學的介紹、意識的本質和自我意識的培養。

讓你的瑜伽練習深度冥想。在這張精美的 DVD 中，這些姿勢是循序漸進地教授的，準備性的變化使初學者可以輕鬆掌握，並為有經驗的瑜伽學員提供挑戰。巴巴吉精選的這些姿勢，讓你煥然一新！說明強調精力充沛和放鬆效果。它們可以幫助治療和淨化身體和靈體，從而幫助消除一些最常見的痛苦來源：健康狀況不佳和精神錯亂。